Lance Armstrong'un kariyeri boyunca doping yaptığını itiraf etmesi bisiklet sporuna büyük zarar verdi. İskoç tenisçi Andy Murray, benzer bir durumun kendi sporunun başına gelmesini istemiyor.
11 Şubat 2013 Pazartesi
Nadal teklerde de kazandı
Wimbledon'ın 2. turunda Çek Lucas Rosol'e yenildiği günden bu yana dizinden tedavi gören Rafael Nadal, Şili'de düzenlenen turnuva ile kortlara geri döndü.
Zeballos tarih yazdı Rafa yıkıldı
Geçtiğimiz yaz Wimbledon'ın ardından dizindeki sakatlık nedeniyle kortlardan uzak kalan Rafael Nadal, geri dönüşünde katıldığı ilk turnuva olan Şili Açık'ın finalinde Horacio Zeballos ile karşı karşıya geldi.
10 Şubat 2013 Pazar
Tenis Antreman
Teniste kendinizi geliştirmek için antreman çeşitlerini uygulamaya çalışmalısınız elinizden geldiğince.bu videodakileri uygulayarak kendinizi bir adım öteye geçebilirsiniz.
Core Exercise Dead Bugs
Tenis Hakkında Genel Bilgi
.jpg)
Tenis, raketle iki kişi ya da iki kişilik iki takım arasında oynanan bir spordur. Oyuncular raketleri ile içi boş lastik topu ağ (net) üzerinden rakibinin sahasına (korta) atmaya çalışırlar. Kurallar dahilinde en çok puanı alan oyuncu kazanır.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)